現代人工作壓力大，我有選擇抽空按摩，稍微放鬆自己@ccfhbl老師在按摩中加入芳香精油，便能達到極致...

現代人工作壓力大，我有選擇抽空按摩，稍微放鬆自己@ccfhbl老師在按摩中加入芳香精油，便能達到極致放鬆的效果。油壓會搭配各種按摩油一起施術，不會像指壓那般直接對準經絡穴道按摩。若使用結合精油的按摩油，還能透過精油的芬芳療效達到放鬆效果。比起指壓，不會在按摩時感到很明顯的疼痛。讓我按著直接睡著（很少按摩師會讓我睡著😌😌）
按摩完就開始汗蒸20分鐘、汗蒸在韓國比較流行、近期台灣也跟風了，汗蒸的過程中，新陳代謝過程加速，身體內的污物很容易在出汗的過程中排除體外。身體得以放鬆，緊張狀態可以得到緩解。體內的脂肪開始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的減肥塑身的效果，@lohas.spa的汗蒸、採預約制的，所以去之前記得預約喔

汗蒸注意事項
1:汗蒸可以達到減肥的效果，但結束後竟量不要大量吃東西
2:女性月經經期是嚴禁汗蒸
@ccfhbl （真的讓你很放鬆的芳療師、腳底也不放過🤣🤣）
@lohas.spa @ 樂妍SPA

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